整体ではなく、背骨コンディショニングによる、個別の背骨矯正とグループ形式の体操教室であなたの腰痛・肩こりなどの体の不調を改善していきます。

 

ここは、小池奈々子(こいけななこ)が主催する「背骨コンディショニング」の開催会場と担当するサークル等予定をご案内してます。

新刊ご紹介

背骨コンデイショニングの新刊が発売になりました。

 

 

背骨コンデイショニングの考え方や

 

たくさんの症状解決のための体操が

 

見やすい写真で紹介されています。

著者:背骨コンデイショにング創始者  日野秀彦

 

ダルビッシュ有選手が背骨コンデイショニングを紹介してくださいました。



横浜元町

横浜元町パーソナル矯正

 

 

 

 

 

 

3月5日(木)13:00~ 

4月2日(木)13:00~ 

 

横浜元町『アトリエチャーム』

http://atelier.aki-sfs.jp/information/

 

 料金:6,000円

東急東横線 元町中華街駅より徒歩5分
京浜東北線 石川町駅より徒歩10分
元町の出口から、港の見える丘公園へ向かう坂の途中にあります。

お問い合わせ

         小池奈々子  090−9631−6628

                nanajo-0717-okj-sebone@docomo.ne.jp

          


個別矯正会場

◆パーソナル矯正(個別体操と矯正)とは

 

パーソナル矯正では

 

腰痛や肩こりなどの体の不調の原因の

仙骨や背骨の歪みを確認し、お一人お一人に合った体操と、

 

手技による背骨の矯正をしていきます。

横浜関内・元町・自由が丘・京急蒲田・荻窪にて開催しております。

 

※ 初回の方は60程度お時間を頂戴いたします。時間に余裕を持ってお越しください。

 フェイスタオルをお持ちください

メール:nanajo-0717-okj-sebone@docomo.ne.jp
電話:090-9631-6628(出ない場合は留守電に入れてください)

 

 


横浜市技能文化会館 【パーソナル体操&矯正】

 

     

2020年

 開催時間:午前 9:10〜・午後13:00〜

 

2月 

2 / 7(金)午後➡️ご予約可

2 /10(月)午前➡️ご予約可

2 /18(火)午前➡️ご予約可

2 /19(水)午前➡️ご予約可

 

2 /21(金)午後➡️ご予約可

2 /25(火)午前➡️満席

 

3月 

3 / 6(金)午後➡️ご予約可

3 /17(火)午前➡️ご予約可

3 /18(水)午後➡️満席

3 /23(月)午前➡️満席

   

4 / 3(金)午後➡️ご予約可

4 / 9(木)午前➡️ご予約可

4 /13(月)午前➡️満員

4 /午前➡️ご予約可

4 /2(水)午後➡️ご予約可

4 /28(火)午前➡️満席

 

 

料金:4,000円 (約50分程度)要予約 

 

 

 自由が丘フィットセラピーカレッジ 【パーソナル体操&矯正】

開催時間: 13:30から予約順

  

 

 

2 / 4 (火)13:30〜  ➡️ ご予約可 

2 /25 (火)13:30〜  ➡️ ご予約可

 3月

3 /10 (火)13:30〜  ➡️ ご予約可 

4 /14 (火)13:30〜  ➡️ ご予約可 

4 /28 (火)13:30〜  ➡️ ご予約可

 

 

料金:4,500円 (約50分)要予約

 

大田区産業プラザpio【パーソナル体操&矯正】

 

開催時間: 9:10から予約順(和室)

  

  

   3月  

3/4(水)  ➡️ご予約可

 4月 

4/8(水)  ➡️ご予約可

料金:4,500円 (約50分)要予約

 

 

背骨コンデイショニング荻窪スタジオ【パーソナル体操&矯正】
開催日:火曜日 14:00から            

 3月  

3/17(火14:00から➡️ご予約可

 

料金:4,000円 (約50分)要予約

 

 

グループ体操会場

グループ体操では

 

腰痛や肩こりなどからだの不調の骨の歪みを

 

●ゆるめ体操

●矯正

●筋トレ

 

で整えていきます。

 

みんなで行うので楽しく続けられます。

 

横浜西区・港南区にて開催です。

◆港南背骨サークル会場の(横浜港南区)ご案内

会場:横浜市港南区港南地区センター【グループ体操】
  開催日:土曜日 10:30〜11:50
2/29(土)中会議室
3/14(土)中会議室
 3/28(土)中会議室
4/1(土)和室
※ワンコイン500円でしっかり体操を体験できます。
料金 500円/回 要予約
持ち物 フェイスタオル1枚、バスタオル2枚、動きやすい服装
予約・お問い合わせ 
メール:nanajo-0717-okj-sebone@docomo.ne.jp
電話:090-9631-6628(出ない場合は留守電に入れてください)

◆インナービューティーサークル会場(横浜港南区)のご案内

会場:横浜市港南区港南地区センターまたは横浜市港南スポーツセンター【グループ体操】
  開催日:第1.3金曜日 9:30〜11:00
料金 1,500円/月2回(都合により開催回数、日程変更もあります) 要予約
持ち物 フェイスタオル1枚、バスタオル2枚、動きやすい服装
予約・お問い合わせ 
メール:nanajo-0717-okj-sebone@docomo.ne.jp
電話:090-9631-6628(出ない場合は留守電に入れてください)

◆美BODYサークル会場(横浜港南区)のご案内

会場:横浜市港南区港南センター地区【グループ体操】
  開催日:第2.4金曜日 10:30〜12:00 
料金 1,500円/月2回(都合により変更になることもあります) 要予約
予約・お問い合わせ 

◆インナースマイル会場(横浜西区)のご案内

会場:横浜西地区センター【グループ体操】
  開催日:第2.4金曜日 13:10〜14:10 
  要予約
予約・お問い合わせ 
持ち物 フェイスタオル1枚、バスタオル2枚、動きやすい服装
メール:nanajo-0717-okj-sebone@docomo.ne.jp
電話:090-9631-6628(出ない場合は留守電に入れてください)